26 diciembre 2007
Resumen 2007
La muerte de Toña, la madre de mi amigo Gelo, es sin duda el momento más triste.
Vamos a hacer el tradicional resumen anual:
Mundo:
Lo mejor: Los acuerdos del Ulster, el Nobel a Doris Lessing
Lo peor: Terremoto de Perú, millones de personas siguen pasando hambre
España:
Lo mejor: la sentencia del juicio del 11-M, el AVE llega a Málaga y Valladolid
Lo peor: Incendios de Canarias, ETA, brotes racistas
Televisión:
Lo mejor: Buenafuente (en Antena 3 o la Sexta), Días de Cine
Lo peor: Tomates, corazones, norias, anarrosas
Radio:
Lo mejor: Música es tres (RN3), La plaza (RN1)
Lo peor: Las mañanas de la COPE (y las tardes y las noches), la despedida de grandes profesionales por culpa del ERE de Radio Nacional (Beatriz Pécker, Antonio Fernández, Iñaki Peña, Chema Rey, Jesús Ordovás, Julio Cesar Iglesias)
Deporte:
Lo mejor: Asafa Powell y Haile Gebreselassie, grandes records, Alberto contador, el campeón de la clase y la constancia
Lo peor: El tiro de Gasol que se salió en el último segundo de la final del Eurobasket.
Destacado:
Libros: Kafka en la orilla (Murakami)
Cine: La soledad (Jaime Rosales)
Música: Tyne Telephone (The Sunday Drivers), Fin de un viaje infinito (Deluxe)
Hasta siempre: Francisco Umbral, Fernando Fernán-Gómez, El Fary, José Luis Coll, Gabriel Cisneros, Carlos Llamas, Jesús de Polanco, José Luis de Vilallonga, Antonio Puerta, Nicolau Casaus, Collin McRae, Boris Yeltsin, Ryszard Kapuscinsky, Mstislav Rostropovich, Marcel Marceau, Deborah Kerr, Ingmar Bergman, Michelangelo Antonioni , José Luis Pécker, Luciano Pavarotti
30 octubre 2007
Camino de Santiago 2007
Aquí dejo una foto de las vacaciones. Estamos en Santiago de Compostela. Hemos llegado andando desde O’Cebrerio. La foto nos
Hubo malos momentos pero sólo recuerdo los buenos ratos que Encina y yo pasamos con nuestros amigos Patricia, Chus, Mariaje, Ana y Santi . Creo que a ninguno nos decepcionó la experiencia de hacer el Camino de Santiago. Una experiencia recomendable.
La idea de hacer un diario, que tuvo un comienzo esperanzador, se quedó en un buen propósito incumplido. Por eso voy a intentar resumir ahora lo que pasó aquellos días.
Caminantes: Ana, Chus, Mariaje, Patricia, Santi, Encina y J.Carlos
Nos llevan a punto de destino: Ana, Ovidio y Maricruz
Nos espera en Santiago: Ramón.
3 de agosto (PREVIO)
Encuentro en Ponferrada. Traslado a O’Cebreiro. Cena Ferreiros.
4 de agosto (O’CEBREIRO –SAMOS)
Comienza
5 de agosto ( SAMOS-PORTOMARIN)
Primeras agujetas. Parada en Sarria y primera visita a la farmacia.
6 de agosto ( PORTOMARIN- PALAS DEL REI)
Procesión en
7 de agosto (PALAS DEL REY-ARZUA)
Bosques gallegos. Pulpito a las diez en casa Ezequiel (Melide). Miss Marpel en el camino. Pasando por Casa Chus. Pies en remojo en Ribadiso. La pensión de
8 de agosto (ARZUA -AMENAL )
Empanada buenísima en el segundo bar. Los Marpel nos siguen hasta el club de carretera. Siesta y mus. Ovejito.
9 agosto (AMENAL-SANTIAGO)
Caminando hacía la meta. ¿Dónde hay un bar abierto? Desayuno en casa Amancio con los señores Marple. Reencuentro con Paco en el Monte del Gozo. Llegada a Santiago. Recogiendo la compostelana ¡conseguido!. Misa del peregrino. Vinitos y empanada por Santiago. Llega Ramón. Hotel *****
26 abril 2007
Maratón : A la saca
Después de bajar por Sinesio Delgado y
Albertín me acompaña unos kilómetros más hasta Alonso Martínez. Atrás hemos dejado
La verdad es pocos kilómetros más tarde y tras la subida de Príncipe de Vergara ya no me encuentro tan bien y mi mente empezó a intentar convencerme que debería retirarme en el kilómetro 30, en
Tres kilómetros más tarde, tras bajar la calle de Alcalá hasta Canillejas me paro. No se que me pasa. No me duele nada, pero las piernas no quieren correr. Camino un rato, bebo agua en un avituallamiento y continuo corriendo. Poco después me vuelvo a parar. A partir de ahí sólo recuerdo que reinicié la marcha y paré varias veces, aunque no recuerdo ningún dolor especial. Supongo que es eso a lo que llaman el muro. Es curioso que viviese esta situación en el parque de Arcentales, el lugar en el que entreno habitualmente...Toda esa crisis me dura hasta llegar a la plaza de Toros de las Ventas, que está más o menos en el kilometro 39. Comprendo que he perdido toda opción de bajar de las cuatro horas, pero no me importa. Desde allí, otra vez la multitud de gente me arrastra por las calle de Alcalá hasta la meta. Un poco antes de entrar en el parque del Retiro vuelvo a encontrarme con Carmen, Albertín, Carlos y Enci. Siento que ya está hecho Un kilometro más tarde atravieso la meta de mi primera maratón : 4 horas 20 minutos seis segundos ¡Que fuerte!
25 abril 2007
Crónica de los días previos al maratón de un corredor al borde de un ataque de nervios.
Esta es la crónica de la última agónica semana previa a la maratón. Creo que escribir lo que ha pasado va a servir para prevenir que vuelvan ocurrir ciertas cosas:
Domingo 15 de abril: Último rodaje largo. Noventa minutos. Cuando llevo alrededor de 25 minutos piso un bache y me retuerzo el tobillo. Al principio no le doy importancia. Continúo y acabo sin problemas el entrenamiento. Durante el resto del día no noto nada.
Lunes 16 de abril: Me levanto con bastante dolor en el tobillo No lo tengo hinchado y el dolor esta localizado en los tendones que están encima. No puedo rotar el tobillo. Decido esperar al día siguiente y trato de no pensar en ello.
Martes 17 de abril : Continuo con los mismos dolores. Llamo al fisio. Él me dice que tengo un pequeño esguince, y que se puede recuperar en unos días pero que el problema está en mi amplio historial de esguinces que hacen que tenga esa zona delicada.
Miércoles 18 de abril: No noto mejoría. Vuelvo al fisio. Me dice que correr sería muy arriesgado para el tobillo. Decido que no correré. Se lo digo a Encina. Noto que lo siente por mi. Ella sabe bien lo duro que he entrenado.
Jueves 19 de abril: Llamo a Telmo y a Guillermo. Ambos iban a asistir a la maratón. Telmo iría con Lola a animar y Guillermo me acompañaría unos kilómetros. Les comento el cambio de planes. Quedamos en que ya habrá otra oportunidad. Cancelo la visita con el fisio. Si no voy a correr no tengo tanta prisa en la recuperación.
Viernes 20 de abril: Noto una notable mejoría. Visito por la tarde al fisio. Me dice que está mucho mejor y que haga la prueba esa tarde de correr unos minutos. Troto 35 minutos sin molestias. Decido que iré a la salida y al menos empezaré la maratón. Poder participar de la fiesta me alegra.
Sábado 21 de abril: Hoy llegan de Málaga Carlos y Albertín. Vienen a ver la maratón. A ellos les he contado las molestías, pero sé que aunque no corra a ellos les merecerá la pena el viaje por disfrutar del ambiente que se respira. Por la mañana he ido al fisio. El dolor es cada vez menor. Por la tarde voy a la feria del corredor con Carlos y Albertín a recoger la bolsa con el dorsal y el chip. Quedo con ellos para el día siguiente a las 8.
Domingo 22 de abril: ¿Dónde está el dolor del tobillo? ¿milagro? ¿los fisios? ¿era todo psicológico? Si es esto último estoy realmente mal de la chola. Aunque había decidido que sólo correría unos kilómetros cuando dan el pistoletazo de salida me doy cuenta que lo voy a dar todo por terminar la dichosa carrera.
12 abril 2007
A por el maratón. Series, pesas
¿Qué me queda? En principio mañana o el sábado 50' al trote, el domingo último rodaje largo de 90'. La semana que viene poquito 50' el martes y 35' el jueves. Y ya está. Bastantes nervios la verdad. Creo que llevo mucho tiempo pensando en los 10 últimos km. Según Gavela la maratón empieza en el kilomentro 30....
09 abril 2007
A por el maratón. Detalles
Yo por ejemplo tengo que comprar tiritas para proteger los pies de posibles ampollas y vaselina para las rozaduras de las zonas más sensibles del cuerpo. Además como quiero que mis dos liebres (Guillermo y Albertín) me localicen el día de la carrera con facilidad me he comprado una camiseta amarilla ( de jamaica para más señas) de algodón ya que es el material que mejor me va. Por otro lado estos días hay que prestar especial atención a la alimentación y procurar tener un sueño organizado. Todo puede ser importante para llegar en la mejor situación posible el día señalado.
He intentado aprovechar las vacaciones de Semana Santa para entrenar adecuadamente sin los agobios de hacerlo en jornadas laborales. Esta es la descripción de entrenamientos:
Viernes 30 de marzo : 70 minutos con cambios de ritmos + abdominales + tobillos
Domingo 1 de Abril: Media Maratón de Madrid : 1 hora 49 minutos
Martes 3 de abril: 60’ ritmo suave (recuperación) + abdominales + tobillos
Miércoles 4 de abril: 50’ de natación
Jueves 5 de abril: 70’ ritmo medio+ abdominales + tobillos
Sábado 6 de abril : 2horas 20 minutos (buenas sensaciones)
Pretendo esta semana (la última de entrenamientos importantes) hacer un par de días de series ya que voy un poco falto de ellas. Creo que echaré de menos no haber hecho pesas, aunque ya es tarde para pensar en eso.
27 marzo 2007
A por el maratón. Sensaciones
El domingo dos horas de rodaje y ayer 70 minutos a buen ritmo. Los entrenamientos van saliendo, aunque hay días que voy muy bien y disfruto y otros que voy un poco peor y me desanimo, pero para estos últimos siempre hay una justificación, que si he dormido mal, que si estoy agobiado en el trabajo, que si la alergia….
Lo que si se nota es ambiente por el parque donde entreno. Son muchos los que preparamos maratones y medias y estamos en las fechas claves.
En cuanto a molestias, la pierna izquierda me da de vez en cuando la lata. Lo que hago en los entrenamientos es estirar a conciencia al principio y final y parece que lo voy controlando. Aunque lo cierto es que me preocupa.
En fin que espero cumplir el reto porque con lo pesado que me he puesto, quedaría fatal que al final no lo consiguiera .
21 marzo 2007
A por el maratón. Último mes
Me queda un mes escaso. Tengo muchas dudas sobre si mi preparación será suficiente para afrontar con garantías esta dura prueba. Lo cierto es que el único objetivo es acabar, no me marco ningún reto de tiempo, pero aún así tengo dudas de poder correr 42 km de una vez.
Hay una cosa que me tranquiliza no voy a estar sólo. El gran Guillermo va a acompañarme los primeros kilometros. Hemos hecho dos carreras de 10 km juntos y nos compenetramos bien corriendo. Y en los últimos kilometros Albertín me marcará el ritmo. El correcaminos del Bierzo se vendrá desde Marbella. Gracias a él me hice corredor. Es un lujo que ese día me acompañen estos dos mostruos. Tengo también a Telmo convencido para que haga una crónica del maratón en su blog. Y sé que Enci y Santi estarán por allí. En fin, una fiesta...
Ayer corrí (bajo la nieve durante un rato) 75 minutos . Calculo que unos 14 km. Las sensaciones fueron buenas. Me doy cuenta que me va mejor el frío. No creo que el día del maratón haga frío, aunque nunca se sabe....Al final como siempre ligeras molestias en la pierna izquierda, que se pasaron con los estiramientos.
Hoy toca descanso. Intentaré aprovechar para hacer unas abdominales.
Por cierto, un iroman para los no iniciados es triatlon que consta de 3800 metros nadando , 180 km de ciclismo y de propina una maratón corriendo, ¿quien se apunta?
09 marzo 2007
Ingenuidad
En el tema del terrorismo, y en la legislatura en la que menos muertos y menos atentados ha habido de toda la democracia ETA no ha dejado nunca de estar en boca de todos. Contrataría para mi empresa al jefe de marketing de la banda , si es que existe. Ya no les hace falta matar para conseguir sus objetivos. Es más ahora que no matan, están consiguiendo más popularidad y minutos en radio, prensa y televisión que antes. Además han logrado su gran objetivo: la desunión de los partidos demócratas.
La excarcelación del etarra De Juana, es sin duda un movimiento político ( lo de las razones humanitarias no se lo cree nadie), que si no consigue un avance inequívoco e inminente hacía la paz, tendrá un precio muy alto para el gobierno de Zapatero. Tal y como están las cosas parece que el PP ha dado un paso gigantesco para ganar en las generales del próximo año. Creo que el PSOE se debería haber dado cuenta, que sin un consenso político que incluyese al PP no se podría conseguir la paz dialogando. A mi modo de ver el presidente peca una y otra vez de ingenuo y cuando tiene en frente a ETA lo último que se puede ser es eso. Y cuando tu rival político es la derecha que representa el PP la ingenuidad también es lo último. Y esta legislatura que podría haber sido recordada como la de los avances sociales hacía sectores como los homosexuales o los inmigrantes será recordada como la de las manifestaciones.
Por otro lado el comportamiento del PP actuando sólo con fines políticos y electorales y dispuesto a todo para recuperar el poder, incluido no apoyar al gobierno en las mismas medidas que adoptaron ellos cuando gobernaban, me parece rastrero. Digan lo que digan, ellos hablaron con ETA y ellos utilizaron lo beneficios penitenciarios dentro de las negociaciones. Y entonces el PSOE les apoyó.
Y lo que es triste es que la agenda política en España la marque ETA. Hace tiempo que esta pandilla debería haber desaparecido de la actualidad de nuestro país. Son simples asesinos.
28 febrero 2007
Babel
Es curioso que las historias de Babel, a pesar de estar situadas en diferentes puntos del planeta, nos sean tan cercanas, tan comprensibles. Supongo que porque hallamos nacido en México, Japón, Marruecos, Estados Unidos , Cuba, Irak o España son más las cosas que nos unen que las que nos separan. Esencialmente porque todos necesitamos querer y ser queridos y porque ese es el auténtico motor de nuestras vidas.
Hay en esta película una secuencia que para mi retrata absolutamente lo que debe ser la dignidad humana. Cuando el personaje interpretado por Brad Pitt intenta dar dinero a su guía marroquí por haber estado con él incondicionalmente en el quizá peor momento de su vida y éste lo rechaza .Es pobre, vive alejado de cualquier tipo de lujo en una pequeña aldea pero no lo había hecho por dinero, claro que no. Además lo que había hecho era impagable.
01 febrero 2007
Galas y premios
Todo esto de las galas y lo premios está muy bien pero quizá estén demasiado centrados en el mundo de la farándula. Por eso yo propongo que eso de dar premios a los mejores se generalice a todos los ámbitos. Me parece que todos tenemos derecho a ser premiados por el desarrollo de nuestras actividades.
A ver que os parece esta gala: “Bienvenidos a la vigésima gala de los premios York de Charcuteros. Los nominados al mejor cortador de jamón son: Evaristo Cino por “Cuarto y mitad de Navidul en lonchas finas…” En principio una gala de este tipo se quedaría sin su principal componente, el glamour. Pero tranquilos que todo tiene solución ya que la presencia de nombres ilustres como Oscar Mayer, García Baquero y Tarradellas podrían aportarlo. Incluso la cerdita Peggy podría salir a dar un premio y la vaca que ríe nos podría contar el puto chiste. Todo podría salir perfecto en una gala presentada por José Cabracho. En esta gala yo podría presentar mi candidatura a “Mejor comprador de chope 2007” . Y si gano este sería mi discurso: “ Quiero dedicar este premio tan especial a mi charcutero Ramón por sus consejos impagables, a mi mujer por compartir conmigo esta pasión, a mi madre por ser la primera que me dio chope para merendar , a mi padre que me enseñó a cortarlo y a mi hermano por compartirlo conmigo en la niñez. Pero sobre todo este premio lo quiero compartir con mis amigos los cerdos. Sin vosotros nunca lo hubiese conseguido. Va por vosotros.”
17 enero 2007
Telebasura
Telecinco es una cadena sin escrúpulos, que sin duda ha encontrado la fórmula mágica para atrapar a la audiencia a partir de programas con contenidos insultantes. Pero sí, esta cadena alimentada de telerealidad barata, programas de cotilleos y de persecución intolerable a los famosos es el referente televisivo actual.
Salvando alguna serie como CSI o Aida, algún profesional como Arguiñano o Jesús Vázquez (iros pronto de ahí) y algún evento como la Fórmula 1, todo lo demás en Telecinco me parece auténtica basura. Hago un repaso de los programas estrella de la cadena:
- El programa de la plagiadora Ana Rosa y su vergonzoso equipo encabezado por el teleconde Lequio y la académica de la lengua larga Belén Estebán.
- La casa de tu vida y Gran Hermano, fábrica de cutrefamosos que después pueblan los programas de la cadena para mostrar sin pudor los detalles de lo que deja de ser su vida privada.
- Aquí hay tomate cuyo único objetivo es la humillación y vejación pública de un famoso por el simple hecho de serlo, no importando si vive o ya está muerto y no importando que lo que se diga sea o no verdad.
- A tu lado, que cuando los pequeños están merendado ofrece información tan interesante como quien ha recibido una felación por parte de la Veneno o a quien se ha tirado Nuria Bermudez. Los niños reciben también detallada información del color de las bragas de Aida, en el caso de que las lleve.
- Salsa Rosa (o como cojones se llamé ahora)- El sábado a la diez de la noche, una hora en la que precisamente por ser sábado los niños estarían fácilmente despiertos Santi emitió varias veces las imágenes del despelote integral del tío que ahora sale con la Obregón, comentado por las marujas y los marujos de turno que se hacen llamar periodistas y que no son más que cotorras que pueblan este tipo de programas.
En este país hasta hace 30 años existía la censura. Desde luego que prefiero que estos programas pueblen nuestra televisión a la censura. Porque del mismo modo que ellos emiten su mierda yo puedo criticarla. El país es libre y tal. Otra cosa es saber hasta que punto es permisible perseguir 24 horas al día a una persona, grabando su vida privada sin su permiso. O repasar las partes más oscuras de la vida de una persona muerte hace tiempo. O emitir determinadas imágenes o testimonios en horario infantil . Éticamente es inaceptable aunque legalmente parece que sí lo es.
Lo cierto es que es uno flipa tanto cuando enciende la tele y ve ciertas cosas que se queda enganchado. Y no. Estaría bien que la gente dejásemos de ver estos programas para que desaparezcan. Y basta ya de jugar a ser famosos y periodista. El que quiera ser famoso que lo merezca y que cuando un famoso salga en la tele sea para hablar de su trabajo. Eso estaría bien. Y en la tele programas para niños por las tardes y series de calidad por las noches. Y deporte. Y programas divulgativos que no aburran. Y telediarios de calidad y no manipulados.
Uno de mis objetivos para el 2007 es contribuir a que desaparezcan. No más telebasura.
11 enero 2007
El baño
1- Estamos en León a más de cien kilómetros de la playa más cercana
2- Normalmente es de noche.
3- Siempre pasa en Navidades.
La idea suele surgir de Silvia. A ella le puede la aventura. El reto saca su lado más infantil. Me recuerda a una niña ilusionada ante un plan diferente. Aunque puede que sea algo descabellado, irresponsable, una locura le da igual porque la apetece hacerlo y ya está.
Enci al principio duda. Analiza lo que supone viajar a Asturias a las dos de la mañana de un día de Navidades para darse un baño. Y duda porque pone al otro lado de la balanza mar, playa, olas y chapuzón. La chica es prudente pero el plan le pone por eso no tarda en estar de acuerdo. Mira que le gusta el mar a la tía…
Pero el más lanzado suele ser Jorge, quien además es la persona que conduce el coche. Es curioso lo de Jorge, porque su bronquitis anual provocada por una extraña alergia al frío no le hacen dudar sobre la conveniencia de tan extraño baño. No tengo dudas que nada más aparcar entraría al mar corriendo y gritando entre tos y tos con entusiasmo desmedido.
En cuanto a mi, inicialmente siempre me muestro dispuesto (echao p’alante que es uno) . Eso sí, automáticamente mis partes más intimas se retrotraen. Es su forma de quejarse. Parecen decirme, "ni se te ocurra, que nunca piensas en nosotras, loco".
Lo cierto es que nunca hemos llegado a realizar este curioso baño porque finalmente una dosis de cordura o de realidad hace que paralicemos la misión, muchas veces después de haber recorrido varios kilómetros en dirección a Asturias. Y cuando esto ocurre y mis partes vuelven a surgir aliviadas, yo siento una enorme curiosidad por saber que hubiese pasado si hubiésemos llegado al mar.
Pero de este año no pasa. En el 2007 se va a llevar a cabo el reto. No será en Navidades pero si en invierno concretamente en febrero. Alguna playa asturiana presenciará el baño. Eso si al final no nos vuelve a dar otro ataque de cordura…
04 enero 2007
Se acabó
No es Zapatero el primero en ser engañado por los etarras. Al final se ha confirmado que pecó de ingenuo como temíamos en un post anterior de este mismo blog. Podemos decir que el presidente ha fracasado en lo que era su más importante proyecto en esta legistlatura. Lo cierto es que no puede decir que no contaba con múltiples antecedentes de cómo funciona la banda terrorista. Me imagino a Zapatero pidiendo explicaciones a algún etarra y a éste respondiendo, sí, claro que les hemos engañado, pero que esperaba, como usted sabe somos malos.
Ahora que todo ha terminado creo que la opinión publica merece saber el porqué del entusiasmo del presidente, que fue lo que le llevó a estar convencido de que esta vez ETA tenía intención de resolver esto por otras vías distintas a la violencia. De lo que no cabe duda es que el gobierno nunca se rindió ante los etarras como el PP, la AVT y la COPE nos han querido hacer ver. Nada más lejos de la realidad. Quizá pecó de lo contrario, pero si es así ¿por qué pensaba entonces Zapatero que, aún siendo inflexible con todas las reivindicaciones políticas de ETA, está vez iba a ser posible el desarme y disolución de la banda? Sin duda hay algo que no cuadra y debe ser el presidente quien lo aclare.
Otra tregua trampa, ¿le habrá servido a la banda terrorista para reorganizarse? Algo importante sí que ha conseguido y es el enfrentamiento de las fuerzas políticas. Es tiempo de volver a estar unidos y de revitalizar los pactos. La sociedad española debería salir a la calle para pedir a nuestros políticos que vuelvan a unirse contra el terrorismo. Y que ningún medio de comunicación enzarce a parte de la opinión pública contra el gobierno. Podemos pedir explicaciones pero no culpabilizarle de los atentados a Zapatero. Sin duda se ha cometido un fallo clamoroso, pero nadie debería de dudar de su buena voluntad. Aquí los únicos criminales y asesinos son los etarras.
Después de este atentado los procesos de paz con ETA son a corto plazo inviables. Basta de protagonismo para estos asesinos cada vez que les da por comunicar para decir que ahora matan o que ahora no matan. Aprendamos.